È ancora tempo di sandali e di scarpe che lasciano il piede respirare, ma tu sai come mantenerli sani, senza dolori e piacevoli da ammirare? Sui piedi abbiamo scritto parecchio, ed è vero, non tutti hanno piedi esteticamente come li desidereremmo, ma si può fare molto per averli in ordine, ben curati e – ve lo garantiamo noi – da portare a spasso con orgoglio!
Prima regola: muovete sempre correttamente le articolazioni quando camminate, e se siete spesso costrette da tacchi o da poco movimento “sgranchite” bene le dita singolarmente nei momenti di relax, muovetele, e da sedute ruotate la caviglia accompagnando il movimento con la mano, infine, a sera, prendeteli per mano, cioè passate tutte le dita della mano una a una tra le dita del piede. Un consiglio in più, che ne migliora anche la circolazione? Da sedute, mettete per terra una pallina da tennis e col piede passateci sopra, per tutta la sua lunghezza, dal tallone alle dita, sarà un vero toccasana! 
Seconda regola: mai, e ribadiamo mai, trascurare i vostri piedi: a sera, se doloranti, fate un breve pediluvio, bastano davvero pochi minuti, con una bustina di euclorina va benissimo, o se avete dei vostri sali da bagno andranno benissimo anche quelli. L’importante è rilassarli e dopo, una volta asciutti, passate un velo di crema, per nutrire la pelle. Per il tocco in più, sdraiatevi con le gambe in alto, la circolazione ringrazierà.
Terza regola: un buon pedicure aiuta a mantenere i piedi in ordine, sani, senza problemi di unghie e pellicine fuori posto. In media, per un piede normalmente curato, il pedicure si ripete ogni 30-40 giorni, anche se casi più problematici a volte richiedo interventi a meno di un mesetto, problemi che con l’abitudine vanno a ridursi.
Quarta regola: osate! Anche se non li vedete belli come vorreste, non nascondeteli, perché un piede sano e curato è semplicemente un piede p r i n c i p e s c o, fidatevi di noi.
Fidatevi di Jasmine l’estetista di fiducia.
Pedicure CURATIVA , storica a Varese dal 1989. Noi sì, che di piedi ne abbiamo visti e curati!
Jasmine Centro Estetico 